Mot Hising Iländ där e vackert som på Thailänd! Åkte till goaste Sissi en gammal go vän som har småbarn😱😂 Där blev det fika och bus med lill tjejerna🖤 Det är så avstressande och energigivande att ha dagar där jag får göra vad jag vill utan press och tider från omvärlden. Idag har jag laddat mina batterier med konst, inköp & mat😍

Sedan promenerade jag o Sissi till stan där jag insåg att det är fredag och jag är ledig…. en liten fredags kasse från Victoria, en tripp till Åhléns för läppstift och fix, och sist men inte minst färska räkor med tillbehör för min älskade egentid ikväll🖤

Nu är denna skönhet klar som tar egentid och ett dopp i guld mitt i city innan hon går ut och gör stan…

~Recharge~

80❌80 cm acryl with 22 carat golden leafs.

14/8-19/8 art exhibition 🎨 In Gothenburg kulturkalas at First hotel G💫

~Recharge yourself~

We need to have quality self time moments everyday to have a balanced life and all those things we want out of life.

What is your favorite thing to do, be or feel when you’re recharging yourself? What truly gives you energy just thinking about it? Love yourself enough to give you time to recharge..

Nu börjar min helg!! Ledig Fre, Lör & Sön🤩

Jag har haft kundmöten hela dagen idag och avnjutit Bellas Rawfood efterrätter emellan🖤

Från rawgott på instagram kan du beställa Rawfood efterrätter till jobbet, kalas, fika mm! Nu när detta finns hos mig så är det riktigt roligt att fika på jobbet, problemet blir dock att inte äta för mycket!! Idag blev det en glass & en snickerstårtbit…

Nu kvällsmål och filmtajm😍

Vilken skön dag!!

Gick en tidig morgonpromenad innan jag packade med en matsäck för att åka till havet med Lina❤️ Första besöket till havet på 1 år!! I Need a beach vacation 👙🌞🏖

Nu är det nedräkning för en liten strandsemester 16/6 åker jag och min make till Malaga ❤️

Igår kväll var det min sista kursavslutning för sommaren (Coach-utbildning) med helt fantastiska Coacher❤️

Och nu är det 80% måla på mitt schema, inför utställningen på kulturkalaset som kommer att vara på helt fantastiska First Hotel G vernissage hall❤️

Jag har gjort klart min senaste tavla igår

~Your True Colors~

120✖️100

Nu skall jag påbörja nästa konstprojekt 🎨

Natti natti🖤

Igår och idag har jag varit lite svag, lite feber och trött. Imorse åkte jag in till stan för att träffa Josefine för att prata om livet, drömmar, visioner, universum, planeter, siffror & annat själsligt🖤 Det är det bästa febernedsättande jag kan göra för mig själv, att fylla på med egen energi är min bästa läkning när jag är lite sjuk.

Hur hämtar du hem energi när du är lite nedsatt?

❤️Ikväll har jag fått glada nyheter som jag delar med mig av innan helgen!!!

Det sägs att ha feber är undertryckt ilska, att känna sig orättvist behandlad mm… Det finns mentala och känslomässiga förklaringar på alla tillstånd om man är nyfiken på det, då kan du läsa mer från boken ”kroppens hemliga språk” med Inna Segal. Väldigt intressant…

Nu är denna tavla nästan klar och kan upplevas på Kulturkalaset 14/8-19/8 på First Hotel G🖤

-SelfConfidence Matrix-

PS, kom ihåg att fylla på med mer energi som ger dig livsgnista ✨

✌🏻💋

Sanning.. vad är det egentligen?

Att medvetet acceptera allt du är, känner och tycker i stunden utan försvar eller överslätning… Att i stunden här och nu tillåta allt plus och minus…..

En sanning kan vara befriande men kan också göra ont..

Den är befriande när vi har under en tid försökt att vara en ”häst” fast vi egentligen är en ”zebra” och vi slutar försöka vara hästen och vi låter vår naturliga zebra komma fram…

Det gör ont när du inte vill inse att hästen inte är för dig, du vill verkligen vara en häst och du har spenderat tid pengar och ett engagemang i att framstå som en häst, du vill inte ha zebran… då kan det göra ont..

men när du väl slutar kämpa för att vara en ”häst” kommer sanningen fram ”zebran” och det kan då bli befriande..

Så om det finns områden i ditt liv där du kämpar i uppförsbacke för att vara eller bibehålla något som tar mer energi än vad det ger, så kan det vara hög tid att släppa taget och låta din inre sanning få lägga fram sig själv.. sluta kämpa och din sanning kommer fram naturligt.

Tänk så här:

Om du är hund, behöver du kämpa för att visa omvärlden eller dig själv att du är en hund?

Nej, precis…. du är vad du är, sluta kämpa i just denna stund och låt din sanning får lysa vackert❤️ Här & nu är allt vi har❤️

Med en vacker morgonstund i min egen sanning har många pusselbitar fallit på plats❤️

Pöss på er🙏🏻