Kategori: Kropp & själ

Idag startade min coach utbildning del 2 för de som skall arbeta med coachning inom personligt växande.

Me in action 😂

Dagens fokus var:

Vad innebär det att leva från hjärtat?

Jo, att våga gå fram i livet utan ett fysiskt facit och leva här och nu, att välja med ditt hjärtas passion istället för huvudets alla rädslor för allt som skulle kunna gå galet! Att våga välja och prova sig fram, att våga utmana dig, våga misslyckas!

– Låt inte de lägre tankarna eller känslorna få styra dina val här och nu.

– Blir det för jobbigt? Sätt dig ner och låt det där jobbiga skölja över dig som en tsunami våg och sitt i skiten några minuter tills vågen lagt sig..

– Låt det inre leendet spridas….tänk på någon som får ditt inre leende på plats och låt varje cell få ta del av den värmen..

Igår på mässan höll jag och Cia Seans…

Imorgon blir det lång promenad till stan för frukost med 3 konstnärer på Radisson blu🖤

Gooood nattt 😴

Igår kväll mötte min man mig på stationen efter dagen i Jönköping. Vi mötte upp min bror och hans kompis för att äta på Hello monkey goes Italien 🖤 Sååååå gott!!!

Kan varmt rekommendera denna resturang 🖤

Idag Lördag har jag varit på mässa i Kungälv hela dagen och storseans stod på schemat för mig och Cia. Alla andliga terapeuter var med från SjälensOas så vi blev ett gott gäng.

Vi avslutade dagen i Kungälv med tapas och många skratt!

Sedan åkte jag vidare till min pappa 🖤

Klockan ringde imorse och det var tidigt!!!

Mötte tjejerna på centralen köpte en stor cappuccino och gick på tåget….

En dag i Jönköpings centrum med Merdzana medans Roea är på utbildning…

Fusk-Frukost i Jönköping för min del, Scones med sylt och cream cheese😍

< nna kjol blev det 💋 Tex mex lunch!

Tjejsnacket än så länge har handlat om energi läckage, och vi hamnar alla där emellanåt!

Snabb checklista:

1. Till vad läcker du energi? Identifiera på vilket område du läcker mest på just nu……. Arbetsplats, partner, vän, mm?

2. När du har hittat läckan, sluta genast att ge din kraft dit. Gränssättning kan vara bra här.

3. Nu när du har slutat läcka, vad eller vilka människor och situationer kan ge dig energi?

Rosè stop🍷

Kram från Jönköping 💋

Idag fick jag bilden som skall vara mutt egna reklamtryck på tröja till den 16/2! Jag valde bild nr 1.

Vilken rycker du? 1 eller 2?

Har idag besökt ett nytt ställe (exellent Beauty) för att få volymfransar och jag måste säga att jag fick mig en glad chock !!

Jag sa till fransstylisten att ”jag är väldigt naturlig på insidan, så jag leker gärna med utsidan! Jag vill gärna ha mycket fransar”

….. det fick ja med😁

Sedan efter denna lycko chock skulle jag åka till min kära pappa på Sahlgrenska men först ett viktigt besök på juicekällan för att fylla på med dagens gröna Smoothie 💚

Tips för dig som vill nätverka:

Tips för dig som vill öka din kundkrets och ditt nätverk!

Tänk på att det du kommunicerar i nätverket skall vara givande för den som lyssnar och det skall vara användbart i företagen, alltså man skall kunna bygga vidare.

Vanliga misstag:

– För mycket prat om känslor som inte leder till business.

– Ingen klar målbild.

– Låg självkänsla som styr ditt (fordon).

– Önskningar utan handling.

Nästa nätverksträff blir afterwork fredag 2/2!

Ikväll har jag och Vanja fixat med tröjor och tryck inför 16/2.

Imorgon är det upp tidigt för en tripp till Jönköping, mer om det imon… nu soooova🖤