Kategori: Kropp & själ

Detta är så intressant det här med hjärnan VS hjärtat! Det finns flera begrepp ute i etern om detta ämne som tex leva i hjärtat eller stå i din sanning, eller sann kärlek osv. 

Men vad menas med detta egentligen?! Jag tänkte här beskriva det så enkelt jag bara kan så som jag personligen ser på detta:

Exempel på hjärnans kärlek:

Jag ser efter mina begär… tex: jag vill äta glass till frukost för att jag älskar glass! Detta är dina begär i hjärnan. När du har oskyddat sex för att han/hon kändes rätt i stunden, när du väljer att göra saker som egentligen påverkar dig negativt men du kan inte motstå…

Vi har alla denna sida mer eller mindre och det våran hjärna älskar måste inte bara vara socker, substanser mm, det kan också vara att du är för hård mot dig själv, sträng, kritisk osv. Att välja en relation som är dömd från start att misslyckas, att stanna kvar på ett jobb pga rädslan för olika saker. När du är för sträng mot dig själv får hjärnan belöning i att du klarar att motstå eller att du oundvikligt kommer att misslyckas då du sätter orimliga krav på dig själv. Eller du låter livet sakta rinna ur dig genom att stanna kvar på en arbetsplats eller i en dålig relation pga rädslan att gå vidare.

När vi väljer från hjärnans ”kärlek”/begär eller fix idé, är vi INTE i linje med oss själva, det är inte ditt hjärtas sanning. De stunder som din hjärna tar över ratten och börjar välja väg kommer detta leda till negativa effekter antingen med en gång eller på sikt. 

När din hjärna styr finns det alltid orsak och verkan, du får det som du vill just nu, men det väntar en negativ motpol runt hörnet.

Hjärtats kärlek:

När du väljer att älska från hjärtat är det villkorslöst, du väljer efter din egna lycka på längre sikt, 

när hjärtat styr så säger den: 

vad behöver jag som människa för att vara lycklig i min vardag, sedan vågar man göra val efter det, och då finns det ingen motpol, det finns ingen oväntad örfil som kommer att överraska dig runt hörnet.

Låt allt som hjärnan styr få falla isär… sluta kämpa, i hjärnan vill elefanten vara en häst och vi kämpar som fan för att bli eller uppfattas som en häst, när vi slutar att kämpa så faller det, och din elefant som du är får äntligen komma fram.

När vi älskar från hjärtat ”villkorslöst” är det vackert och helt ofarligt. Det finns inget att förlora. I hjärnan så tror vi att kärleken är på villkor, så om du älskar villkorslöst från ditt hjärta och din partner älskar dig från sin hjärna kommer det förmodligen inte att hålla, eller så blir det en svår relation.

Hjärna – jag älskar dig för det du kan ge mig och att du är snygg, eller har status, eller bra sex, eller för att jag är trygg med dig och inte vågar gå vidare osv.. allt du gör har en form av ett bakslag, ”det kan bli fel”.

Hjärtat- varje steg du tar gör du i medvetet tillstånd om vad som ger dig sann lycka, inga rädslor styr dina val, finns inga bakslag på dina val.

Bra frågor att ställa till sitt hjärta:

1. Är jag lycklig nu? Svara dig ärligt och lyssna vad din hjärna vill och vad ditt hjärta säger. Lär dig höra skillnaden. Kom ihåg, hjärnan är alltid rädd för något.

2. När har jag varit lycklig i mitt liv? Vad var det som gjorde mig lycklig?

3. Vad längtar jag efter? Lyssna på hjärnans önskan och hjärtats.



Vart går gränsen? Att kopiera någon annan eller låta sig inspireras, vad är skillnaden? Detta är frågor som jag har funderat över ett flertal gånger under de sista åren. Vi alla människor hämtar inspiration någonstans, för att sedan skapa i en egen miljö. För mig personligen har det varit självklart vad som är vad och förhållt mig bra till det, har trott att de flesta tycker som mig men insett att det är inte alltid så. Jag tror vi är många som kan känna igen ämnet på olika vis och att det är viktigt att ha ett utvecklingssamtal med sig själv ibland för att ha koll på intentioner…
Man kan ha samma stil som en kollega min inte samma text/bild på samma verk. Det kan påminna om varandra men ändå inte samma.

KOPIERING – när du härmar någon eller något rakt av och låtsas som att det är du som ”kommit på looken/text/arbetet eller liknande”. Tex:
Gråa jeans med ett rött hjärta på knät, kopieraren gör samma gråa jeans med ett rött hjärt på knät.

INSPIRATION – Att bli inspirerad av någon/något och fortsätta med ”detta” på egen hand och låta det få en ny ”form” eller få din individuella twist samt berätta om var ursprungs inspirationen kommer ifrån.
Tex: Gråa jeans med ett rött hjärta på knät.
Inspiratören gör: gråa eller annan färg på jeans med blåbär på benet.

* Personligen tycker jag det är okej att ”härma” kändisar eller personer du inte känner och deras ”lookar” och lägga till din egna twist. När man träffar människor i samma tema som sig själv är det fint att man inte gör exakt samma. Och med det menar jag ”röd ballong” och ”röd ballong” gör en grön ballong med annat budskap så blir det inte samma även om ni båda sysslar med ”ballonger.” Och nej, man kan inte ha ”patent” på en stil!

Om vi tar ett ämne som kurser och utbildningar, tycker jag det är okej att härma en kurs fast med eget material, jag tycker även att du kan ha en liknande titel så länge materialet är ditt egna som du utvecklat och att du gör det för att det är i linje med din inre sanning, det är en del av dig.

LIGGER DU I KOPIERINGS RISKZONEN?

TESTA DIG ⬇️

Svara dig själv ärligt på dessa frågor:

1. Jämför du dig ofta med andra? Jämför du dig att du är bättre eller sämre?

2. Försöker du vara någon du inte är ibland? Kommer du på dig själv att du inte riktigt vet vem du är när du är med andra personer? Byter du ofta ”stil”?

3. Idealiserar du andra? Ser du upp till vissa personer som att de är bättre?

4. Ser du andra i ditt ”område” som konkurrenter?

5. Har du vänskaps relationer som du haft problem med konkurrens, kopiering mm? Är det du som kopierat eller är det du som blivit kopierad?

6.  Vill du vara den som syns mest i ditt umgänge? Varför?

7. Vill du vara den som är nummer ett?

8. Vill du ofta ”ha” det som dina vänner/kollegor har? Isåfall varför?

9. Har du svårt att bli glad på riktigt när andra i din omgivning lyckas, utan att själv känna dig sämre?
Har du fler än 4 ja svar, kan det vara bra att du inser att du är bra som du är! Det finns egentligen ingen konkurrens. Sluta tävla med andra. Om du är en sköldpadda kan du aldrig bli en häst!! Hitta ditt egna inre godis❤️