Startade dagen med en kombo av power walk och löpning in till stan för ett mysigt frukostmöte angående onsdagar på jobbet🖤
Till helgen är det iväg med jobbet till Husqvarna på livsstilsmässan … Föreläsning och bokförsäljning samt kollegerna som ger prova-på behandlingar.
Sedan till östra sjukhuset till min man… fortfarande vet vi inte vad som är fel… men han känns lite bättre🖤
Tacos vegan stajl med barnen…. och nu tända ljus, te koppen och senaste avsnittet av Outlander på viaplay🖤
Att vara och känna sig hjälplös är tufft… när någon du älskar eller bryr dig om har ont och går igenom en tuff period på sin livsväg vill man hoppa in och lyfta bort besvären som en stålman eller stålkvinna och bara vifta med handen typ: SWISH SWOSH simsalabim ”borta”!!!
Men det går ju inte riktigt… och jag tror att det vi går igenom på olika sätt är något vi själva behöver uthärda och hitta en acceptans, för att komma vidare eller till nästa steg på vår väg i vårt (tv-spel), ingen annan än du själv kan göra denna ”resa”…. Det enda jag inser att jag kan göra är att acceptera läget och leva här o nu…
vi kan välja 2 vägar här…
jag kan välja att själv gå in i en obalans för att få allt att gå ihop, visa tapperhet eller ge min ”oro” som tecken på kärlek till min anhörig, vilket bara leder till att vi båda mår dåligt…. Jag väljer att göra det bästa jag kan för mig själv och min familj vilket är:
Finnas för min man, mina barn och mig själv och mitt arbete genom att känna efter för mina behov på hur mycket jag ”ger ut” och tar ”emot in”, det är en enkel matematisk uträkning, om jag ger ut 200kr i energi pengar behöver jag ha tid för mina behov och fylla på med minst 200kr i energi… och detta kan man känna tydligt genom hur trött du är eller hur ditt humör är…. delegera sysslor och be om hjälp… det bästa du kan göra som anhörig i en tuff situation är att behålla din hälsa..
Några viktiga ord…..
Tålamod för mig betyder – att leva undertiden du väntar, att hitta andra saker av värde där du är i nuet medans det du väntar på ”bakas i ugnen” sluta tjuv öppna ugnsluckan…
Tillit betyder för mig – att släppa kontrollen till det jag inte kan påverka, att lita på att det blir som det är menat, det som är menat hittar alltid sin väg… sluta styra det jag inte kan… att ha en tro på någon form av högre sanning som är styrd i grunden av villkorslös kärlek….. Det blir inte som min hjärna vill, det blir till det ännu bättre…
Här o nu betyder för mig – att hitta glädjen i denna stund… att hitta en stund en mening i det som pågår oavsett situation, som ger ett hjärtligt skratt, humor, kärlek, eller en uppskattning av något…. här o nu är det enda jag kan kontrollera mitt fokus på….
Acceptans – sluta döma ut om läget är rätt eller fel… ge dig själv en paus i att det är som det skall och låt dig själv få vila i att det finns inga rätt o fel…. när vi vilar i att det inte finns rätt o fel får vi en paus från den inre kritikern och då upphör dömandet en stund eftersom dömande bygger på rätt o fel…tänk dig själv, om du lever i din egna värld där du medvetet tar bort rätt o fel… hur känns din värld då?
Ja, det finns mycket tankar att dela…. vi hoppas på svar imorgon om min mans status🖤 Nu blir det energi pengar in till mäj…. HBO/Netflix/viaplay🖤
Börjar dagen med frukost i stan på Jos med Helen, där vi pratar om hur svårt det kan vara ibland att vara en högkänslig person ute i ”fyrkanten” med alla ”regler” vi inte riktigt förstår… när människor säger en sak, men sänder ut signaler i kroppsspråk och känslor/energi att det är något helt annat än vad det säger……hur förhåller man sig till det? Ja, det kan bli förvirrande ibland… många goa skratt blev det🖤 för mig är bästa motgiftet att skratta åt mig själv eller se humorn i det som är😁 Minst 2 skrattbryt om dagen ger mumma till själen, gärna så du dreglar lite😁 och ta inte dig själv eller andra på så stort allvar…
Rawfood frukost…
Sedan lunch och möte med tjejerna Jenny o Sandra inför morgondagens mässa i Kungälv, jag skall själv inte vara med då jag har klass 8 hela helgen🖤
Kvälls häng med min son hos vänner och nu hemma i soffan med en stor kopp te🖤
Kvällens visdomsord till mig själv och alla andra som är som jag, en cirkel i en fyrkant, en blåval på land, högkänslig för andras tankar o känslor och intuitiv, var dig själv även när ingen annan fattar dig o din grej🖤
Fick den finaste gåvan av bästa Ulle som kom o ”hängde” med mig som en cirkel i en fyrkant…. tack fina Ulle 🖤 Du var min höjdpunkt🖤 och gåvan ja fick med det fina kortet😁 Och tack (Catharina du vet vad)😁
Fina Ulle🖤
Boksingnering😁
Tack för en trevlig kväll med fina möten🖤
Varje dag har en ny story…. ibland är det flera storys på en o samma dag…
Frukosten började med vackra skapelser och ett möte med en härlig tjej som skall ut o segla snart… samtalet handlade mycket om att vara i stunden med passion och inse att i varje stund finns en story av det som just du älskar….. ⬇️
föreställ dig att du är ute på havet i en vacker båt på semester, du har den där koftan på dig som du älskar och bara den har flera storys att berätta… det är en tidig morgon och havet är stilla…. du tar ett djupt andetag… och inser att livet är just precis nu… samtidigt hör du hur kaffebryggaren klämmer ut det sista dropparna och kaffet är snart klart, doften av morgon och nybryggt kaffe är livet just nu i stunden….
Nu är det frulle…..och den avnjutes i vackra färger och passionerade samtal🖤
Efter frukost åkte jag till bikbok för att få mig ett exemplar av den nya kollektionen från bloggerskan Elsa Husk💋
let me just say.. i love it💋
Inre storys……💋
Ikväll skall jag ställa ut min bok på resturang Ullevi och bok mingla med härliga människor… 16:00-20:00💋
Vad har du för frukost story att berätta i ditt inre eller dela i det yttre…. make it a good one💋