Uppe tidigt och iväg till livsstilsmässan 🖤
Haft många härliga möten! Tack alla som kom o förgyllde vår dag🖤
Bästa kollege gänget Jenny o Cia 🖤
Föreläsning om själens psykologi och sedan höll jag i guidad meditation 🖤
Nu mina kära läsare, är jag hemma och äter färska räkor med Cava ….
Morgon löprunda till ett frukostmöte…
Jag hjälper en fantastisk kvinna att ändra sin livsstil i kost och hur vi ser på livet ur ett mat perspektiv….Vi måste sluta banta och dieta, jag tycker att det är alldeles förmycket fokus på mat som inte är bra för vårt energisystem och jag vill göra det jag kan för att öka medvetenhet i hur vi kan äta och leva som alternativ till det ”gamla sättet” att se på mat…
Frukt och grönt i mängder, du får i dig mer vitaminer, proteiner och mineraler av frukt o grönt än du får av annan kost. Tänk 80% frukt/grönt och 20% vad du vill…..
🔝(Bilden är lånad från Instagram caloriefixes)
Våga utmana dina rutiner som inte är gynnsamma för din utveckling🖤
Träffade min projekt partner idag då vi planerar vidare på vårt projekt….🖤
Vanja är fotograf…. och här ser du lite av hennes vackra foton..
Ikväll börjar min Coach utbildning – be your essence, bemästra dig själv🖤 Det är en fullsatt klass!
Igårkväll föreläste jag om relationer, ett stort ämne i våra liv då vi ständigt är i en form av relation till omvärlden och oss själva…
En Soulmate i mina ögon är – vi kan inte leva med den personen men inte heller vara utan den. Vi älskar och hatar samtidigt….Här möter vi vår motpol och dessa människor väcker upp mest känslor än andra i oss, en Soulmate kommer in i våra liv när vi behöver möta vissa saker, jobba på vissa mönster och en Soulmate är de som får oss att utvecklas mest av alla…. men svårt att få det att hålla i länden då relationen är gjord för att få varandra att växa genom svårigheter.
När du är redo att leva ditt liv utan bråk och annat, när du vill sluta förhandla om din lycka och vill börja leva, först då kan din tvilling själ få lov att hitta dig…
Twinflame – när du har förstått ditt självvärde och väljer in ovillkorlig kärlek i ditt liv, när den djupaste relationen du har är med dig själv, och du kan ge ut din kärlek utan att läcka din energi, när du älskar för att du älskar att älska….. ni växer i hop men också på egen hand.
Morgon löprunda och ett frukostmöte med Helen för andlig kost, träning och livsstilsbyte!
Under flera års tid har jag i min verklighet börjat se världen som ett tv spel. Jag har ”valt” tema för mitt tv spel innan födsel, och spelet har flera nivåer och banor att välja på. Det finns alltid en läskig drake som behöver vinnas över för att ta mig till nästa nivå…När jag har gjort samma bana länge och vet vad nästa steg är på banan är det dags för att utmana den banans drake.
Klarar jag utmaningen kommer jag till nästa nivå med nya lärdomar och utmaningar. Och varje gång jag kommer till en ny ”bana” är jag en nybörjare som behöver acklimatisera mig och förstå min miljö för att bemästra den och gå framåt.
Spelets tema jag valt detta liv är av mänskligt tema, att förstå hur det är att ”köra” ett mänskligt fordon utan att krocka för mycket och få mitt mänskliga fordon att klättra från lägre nivå till högre utan att köra med ”handbromsen på”.
Det jag har lärt mig hittills är att som människa behöver jag styra upp mina tankar, känslor och min fysiska kropp samtidigt för att komma framåt i glädje och möta ”banans bra grejer.. Annars fastnar jag i banans fällor i lägre nivå. Tankarna hos oss människor representerar (gaspedalen) i bilen, känslorna representerar intelligensen att köra med gas och broms i balans, och vår fysiska kropp representerar då själva bilen. När du kör ett fordon behöver du titta på vägen du är på, och detta gör vi inte så ofta som vi borde….
När vi kör vårt mänskliga fordon är det ultimata sättet att vara i nutid för att känna att vi rör oss i balans.
När jag ser på livet genom ett tv-spel är det lättare att ”äga” min egen skit och göra om göra ”bättre” istället för att fastna i att andra människor och händelser ute i tv-spelet är dumma. När jag upplever det, går jag in med ett fokus av att bemästra det jag kan kontrollera i ärendet, spegla vilken del av mig det är som är där ute…. det jag inte kan förhålla mig till där ute i tv-spelet är något jag behöver bli bättre på i mitt inre för att komma till nästa nivå…det kan vara så att jag behöver träna på att inte ta det som sker personligt… eller träna på att sätta gränser…. eller att ta min plats i mitt spel… osv….
Så! Var är du på din bana just nu? Vilken ”drake” eller utmaning kämpar du med? Personligen kämpar jag med att vara i balans i nuet hela tiden och lyssna till hyr jag ”kör” mitt fordon, jag har lätt för att köra med gasen i botten😁.. väldigt jobbigt…
